Studio Soul
Über mich
Meine Geschichte
Ich bin Lea,
Gründerin von Studio Soul.
Pilates hat mir gezeigt, wie viel Kraft in ruhiger, präziser Bewegung liegt. Nach Jahren im klassischen Fitnessbereich wollte ich einen Ort schaffen, der sich anders anfühlt: persönlicher, bewusster und stilvoller.
Heute begleite ich Menschen dabei, einen starken Core aufzubauen, Verspannungen zu lösen und sich wieder aufrecht, leicht und präsent zu fühlen — auf der Matte und im Alltag.
Auf einen Blick
- Comprehensive Pilates Ausbildung (Mat & Reformer)
- Weiterbildung in Pre- & Postnatal Training
- Funktionelle Anatomie & Atemarbeit
- 8+ Jahre Unterrichtserfahrung im Boutique-Setting
Werte
So arbeite ich
Achtsamkeit
Bewegung ohne Druck. Jede Stunde schafft Raum, deinen Körper bewusst wahrzunehmen.
Präzision
Klare Technik, ruhige Korrekturen und ein Aufbau, der dich langfristig stärker macht.
Leichtigkeit
Effektives Training darf sich weich und elegant anfühlen — ohne Hektik, ohne Lärm.